SLOWTIME – MEDITÁLJ VELÜNK!
Szeretettel várunk egy közös 6 hetes ingyenes online mindfulness gyakorlásra 2020. július 12-től!
✨ Gyakorolj 6 féle mindfulness meditációt Krajcsó Nellivel, a Slow Budapest vezetőjével, mindfulness meditációs trénerrel!
✨ Válj éberebbé 30, a hétköznapokban is könnyen alkalmazható mindfulness gyakorlat segítségével!
✨ Kérdezz tőlünk a heti videós bejelentkezésünk alatt!
✨ Vegyél részt nyereményjáték-sorsolásunk
A 6 hét alatt 6 témán keresztül vezetünk végig. Vasárnap, szerdán és csütörtökön fogunk a Facebook eseményünkben jelentkezni.
? Látogass el Facebook eseményünkhöz vasárnaponként, hogy megtudd, mi lesz a következő heti témánk.
? Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy hétfő este el tudjuk küldeni neked a heti meditációt és még 5 db éberséggyakorlatot. Minden héten új meditációval és gyakorlattal jelentkezünk. A meditációk egy hétig lesznek elérhetők, csak a hírlevél-feliratkozóink számára. Fontos! Ha már fent vagy a hírlevelünkön, akkor is iratkozz fel alább a SlowTime hírlevél-listánkra!
? Térj vissza Facebook eseményünkhöz szerdán, hogy új szempontokkal segíthessünk a gyakorlás során természetesen felmerülő akadályok megugrásában. Tedd fel kérdéseidet és oszd meg tapasztalataidat velünk a szerdai poszt alatt, hogy másnap tovább tudjunk támogatni a heti videós bejelentkezésünkben.
? A 6 hetes gyakorlás végén hírlevél-feliratkozóink között kisorsolunk 1 db Slow Budapest ajándékcsomagot, amelybe a webshopunk, általunk összeválogatott termékei kerülnek bele.
Hallgass bele SlowTime podcastunkba, ahol a mindfulness-ről, önismeretről és a lassításról beszélgetünk magyar bloggerekkel!
2.rész: Inzsöl Julcsi – HeyJulie
Téma: öngondoskodás, önszeretet, slow rutinok
1.rész: Bánhidi Dóri – Jógakaland & Pandarte blog
Téma: önsimeret, jóga és meditáció
