fbpx

SLOWTIME – MEDITÁLJ VELÜNK!

Szeretettel várunk egy közös 6 hetes ingyenes online mindfulness gyakorlásra 2020. július 12-től!

Gyakorolj 6 féle mindfulness meditációt Krajcsó Nellivel, a Slow Budapest vezetőjével, mindfulness meditációs trénerrel!

Válj éberebbé 30, a hétköznapokban is könnyen alkalmazható mindfulness gyakorlat segítségével!

Kérdezz tőlünk a heti videós bejelentkezésünk alatt!

Vegyél részt nyereményjáték-sorsolásunkban, és nyerd meg a Slow Budapest füzeteit, vászontáskáit, printjeit és matricacsomagját!

A 6 hét alatt 6 témán keresztül vezetünk végig. Vasárnap, szerdán és csütörtökön fogunk a Facebook eseményünkben jelentkezni.

👉 Látogass el Facebook eseményünkhöz vasárnaponként, hogy megtudd, mi lesz a következő heti témánk.

👉 Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy hétfő este el tudjuk küldeni neked a heti meditációt és még 5 db éberséggyakorlatot. Minden héten új meditációval és gyakorlattal jelentkezünk. A meditációk egy hétig lesznek elérhetők, csak a hírlevél-feliratkozóink számára.

👉 Térj vissza Facebook eseményünkhöz szerdán, hogy új szempontokkal segíthessünk a gyakorlás során természetesen felmerülő akadályok megugrásában. Tedd fel kérdéseidet és oszd meg tapasztalataidat velünk a szerdai poszt alatt, hogy másnap tovább tudjunk támogatni a heti videós bejelentkezésünkben.

💝 A 6 hetes gyakorlás végén hírlevél-feliratkozóink között kisorsolunk 1 db Slow Budapest ajándékcsomagot, amelybe a webshopunk, általunk összeválogatott termékei kerülnek bele.

Hírlevél-feliratkozás

A SLOWTIME mindfulness tanárai

Krajcsó Nelli, akkreditált mindfulness meditációs és MBSR tréner, a Slow Budapest alapító-vezetője

Tanulmányait a spanyolországi Mindful Academy-n végezte 2016-ban, ahol nemzetközi képzésen a meditációtanításhoz szükséges elméleti és gyakorlati alapokat sajátította el az MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction – Mindfulness Alapú Stresszcskökkentés) tréning oktatásához. Magyar és angol nyelvű céges és magáncsoportoknak szervezett tréningjein, workshopjain és elvonulásain több, mint félezer embernek adta át a mindfulness meditáció alapjait. Oldala: mindfulnesstreningek.hu

Szabó Eszter, akkreditált jóga oktató és MBSR tréner

Eszter közel egy évtizednyi nemzetközi sportoktatás és utazás után érkezett meg a “lassulás világába”. 2017-ben Indiában 200 órás jóga oktató képesítést szerzett, majd 2019-ben Spanyolországban a Mindful Academy Solterreno iskolájában tanulta a MBSR (Mindfulness Alapú Streszcsökkentés) tréning oktatás alapjait. Tréningjeit főként vidéken (Győr, Veszprém, Balatonfüred) tartja, kalandos elvonulásait világszerte. Oldala: www.yogagoadventures.com

Iratkozz fel hírlevelünkre, és vásárolj 10% kedvezménnyel a webshopunkon!

Ez a website sütiket használ. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás