ÖRÖM – ÉLD ÁT MÁJUSBAN!
A május rengeteg lehetőséget kínál arra, hogy érzékszerveinken keresztül átéljük az örömöt, ezért úgy döntöttünk a Slow Budapestnél, hogy a SlowTime meditációs oldalunkkal közösen meginvitálunk egy kihívásra, ahol mindfulness meditációkon és mindennapi éberséggyakorlatokon keresztül tréningezzük örömre az elménket, hogy még többet tudjunk befogadni ebből a szépségből.
Miről szól a kihívás?
Május 12-16. között mindennap megosztunk egy örömgyakorlatot (és az örömmel kapcsolatos néhány érdekes információt) a Slow Budapest hírlevelében és a SlowTime oldalunkon regisztráció után ingyenesen elérhetővé teszünk egy-egy meditációt is, amelyek közül néhány kifejezetten erre az alkalomra készült el.
Hogyan tudsz csatlakozni?
👉 A napi örömgyakorlatokért iratkozz fel a Slow Budapest hírlevelére:
👉 A meditációkért regisztrálj ingyenesen a SlowTime-on: https://slowtime.hu
👉 Május 12-től mindennap figyeld az e-mailjeidet, mert érkezünk a gyakorlatokkal.