Októberi témánk:
a slow health, az egészségtudatosság
Ebben a szemléletben az egészség válik életmóddá, hogy minél tovább aktív, örömteli életet tudjunk élni, keveset betegeskedjünk és lassabban öregedjünk.
Az elmúlt évtized kutatásai bebizonyították, hogy az egészség nemcsak a testi jóllétet takarja, hanem a mentális-lelki faktorok is szerepet játszanak abban, meddig és hogyan élünk. A napi, rendszeres döntések, amiket magunkért teszünk függenek attól, hogyan érezzük éppen magunkat és az sem mindegy hosszú távon, hogy félelemből vagy örömből választjuk az egészséget.
Klubunkban az egészségpszichológia és erdőterápia felől közelítünk szakemberekkel a téma felé, míg önismereti workshopunkon az ön-együttérzés lesz a középpontban. A hónapot a légzés tudatosságával és befolyásolásával zárjuk, hogy tényleg jobban érezhessük magunkat testileg és lelkileg is.
Slow Time podcast
Klubunk vezetői beszélgetnek digitális detoxos kihívásaikról és a Klub márciusi programjairól.
A 2024-es a tizedik Anti-határidőnaplónk! Több, mint 30 000-szer használtátok már. Idén kívül és belül is megújulva vár rátok. A 10. szülinapot méltóképpen szerettük volna megünnepelni, így létrehoztunk valami újat, ami összegzi az elmúlt évtized slow és mindfulness tudását és a naplónk felnövésének, fejlődésének új mérföldköve lesz. 2024-ben elindítjuk az Anti-határidőnapló online Klubot!
És hogy milyen lett a 10. Anti-határidőnapló és mi következik most? Hallgasd meg Krajcsó Nellit, a Slow Budapest alapítóját!
„Ne a félelem legyen a motivátor az egészségünk kapcsán!” – 1,5 órás szakértői beszélgetés
-
Időpont: 2024. október 7. 18:30-20:00
-
Helyszín: Zoom, online
1,5 órás szakértői beszélgetés Győrffy Évával, erdőterapeutával és Árvai Nórával, egészségpszichológussal
A workshopról felvétel készül, amit elérhetővé teszünk, hogy akkor is meg tudd nézni, ha nem jössz el.
Miről beszélgetünk?
Beszélgetésünket Bánosi Eszter, a Slow Budapest és az Anti-határidőnapló szövegírója, újságíró, mesepedagógus és nőijóga oktató vezeti, aki a következőkről fogja kérdezni vendégeinket:
- Titeket mi vezérelt arra az útra, hogy az egészséggel foglalkozzatok Hogyan határoznátok meg, mit jelent egészségesnek lenni?
- Dr. Márky Ádám szerint „Az egészség nem vakszerencse, hanem tudatos döntések eredménye”. Ti mit gondoltok erről?
- Hogyan látjátok, mik a mai világ legnagyobb kihívásai az egészségünket illetően?
- Mit gondoltok a betegségek holisztikus megközelítéséről?
- Sokszor problématudattal fordulunk a testünkhöz. Titeket mi segít abban, hogy félelem nélkül tudjatok a testetekről gondolkodni, jó kapcsolatban lenni vele?
- Mi segítene abban, hogy ne a félelem legyen a motivátor az egészségünkkel kapcsolatos cselekedeteinkben?
- Hogyan tudunk önegyüttérzőek lenni magunkkal, ha megbetegszünk
- Milyen öngondoskodó rítusokat ajánlanátok őszre?
Tegyél magadért, mert szereted magadat! – Ön-együttérzéssel az egészségünkért workshop – 2,5 órás online workshop
-
Időpont: 2024. október 17. 18:00-20:30
-
Helyszín: Zoom, online
Megértheted az ön-együttérzés gyakorlás és a testi-lelki egészség kapcsolatát. Megismerheted az ön-együttérzés modelljét és azt, hogyan lehet ezt meditációban, illetve a mindennapok során is alkalmazni. Kipróbálhatod, milyen kedvességgel odafordulni magad és saját tökéletlenséged felé. Két hosszabb vezetett meditációban és élő megosztásban is részt vehetsz.
Tematika
- Ön-együttérzés: jó barát és belső szövetséges
- Mi nem ön-együttérzés?
- Vigasz és nyugtatás, védelem és motiváció: az ön-együttérzés 2 ága
- STOP gyakorlat: állj meg és figyelj
- Septapasz helyett hosszú távú törődés
- Együttérző mozgás meditáció
- Szerető kedvesség meditáció
A workshop felépítése
- Előadás
- Meditációk
- Megosztás, beszélgetés kérdezés
A workshop után
- Elküldjük a workshop felvételét
- Megkapod a workshop összefoglalóját
- A témához készült 28 oldalas munkafüzetet is elküldjük
Részletek a munkafüzetből:
Hónapzáró gyakorlás Krajcsó Nellivel
-
Időpont: 2024. október 30. 18:30-19:00
-
Helyszín: ZOOM, online
Hosszú távú egészségünk szempontjából légzésünk a legfontosabb faktor, mégis szinte mindannyian rosszul lélegzünk. 5 és fél éves korunkban kezd drasztikusan romlani az, ahogyan vesszük a levegőt és ez azután felnőtt korban sok káros hatással jár: rossz emésztés, gyengébb immunrendszer, megnövekedett stressz, szorongás, depresszió és betegségek.
Ritkán figyelünk arra, hogyan lélegzünk, pedig folyamatosan csináljuk. A mindfulness gyakorlása tudatosabbá tehet a légzésünkre, a különböző légzéskiegyensúlyozó technikák pedig segíthetnek átalakítani a légzésünket, hogy jobban érezhessük magunkat.
Az előadasomban a legfrissebb légzéskutatásokat felhasználva szeretnélek hozzásegíteni ahhoz, hogy jobban értsd a légzés szerepét az egészségedben, illetve hogy el tudd otthon is kezdeni gyakorolni a jó légzést.
⭐ AJÁNDÉK ⭐ Meseterápia és meditáció éves előfizetőknek
Meseterápia Bánosi Eszter, mesepedagógustól
Az élet hatalma 5 perces meseterápiás hanganyagban Eszter az egészségről tanít, hogy mennyire el tudjuk felejteni, hogy mi is bármikor megbetegedhetünk és nekünk is lehet szükségünk támogatásra, ahogyan mások is. Hogy ilyenkor mennyire fontos a gondoskodás.
Meditáció Krajcsó Nelli, mindfulness tanártól – Szeretet gyakorlása a stresszben 9 perc
Amikor stresszesek vagyunk, könnyebben hozunk meg az egészségünk szempontjából rosszabb döntéseket. Ez természetes velejárója az emberi hullámzó létnek, a tökéletlenségnek, és ugye a stressz maga is egy tökéletlen helyzet. Arra invitállak ebben a meditációban, hogy a stresszt az odaforduláson, az együttérzésen, a szereteten keresztül kezelve próbáljuk meg közösen csökkenteni annak az esélyét, hogy rosszul döntsünk, rosszul válasszunk egészségünk szempontjából.
Várunk az Anti-határidőnapló világában!
Van már naplód és szívesen csatlakoznál a klubhoz? Kattints ide.
Anti-határidőnapló 2024
5940 Ft
9 900 Ft
Méret: 150 x 215 mm
Súly: 450 g
Oldalszám: 208 oldal
Tartalma:
- Minőségi papír
- Éves és havi naptár, újhold és telihold naptár
- Slow mérő, mandala színező
- Vízszintes heti elrendezés
- Névnapok és slow ünnepnapok
- Havi és heti inspirációs írások
- Havi slow food ajánló
- Slow idézetek
- QR kódos blog és meditáció ajánló
- 12 slow tanács, hogy hatékonyan tudj lassítani
- Heti vállalások, pl.: „Ezen a héten megengedem…”
- 30 féle színes matrica
- AJÁNDÉK: Digitális slow kuponfüzet 10-25 %-os kedvezményekkel a kedvenc magyar tervezőinkhöz és márkáinkhoz (‼️csak webshopos vásárlóinknak‼️). A letöltéshez a linket a vásárlást visszaigazoló levélben találod majd 📩
🚚 A naptárakat vásárlás után 1-2 munkanapon belül megkapod!
Anti-határidőnapló 2024 + Klub havi tagság
10 940 Ft
14 900 Ft
(része 1 db 2024-es Anti-határidőnapló, melynek értéke 9 900 Ft)
Az akció csak az első havi díjra érvényes, a következő hónaptól a teljes összeg kerül felszámításra.
Érvényes: 1 teljes hónap összes anyagára, havonta ismétlődő automatikus fizetés
Tartalma:
- 1 db 2024-es Anti-határidőnapló (‼️Amíg a készlet tart‼️)
- Hónapkezdő 2,5 órás önismereti élő online workshop
- Havi munkafüzet a workshopon átvett témák további kibontásához
- Havi meditációs hanganyag
- Hétkezdő iránymutató hírlevelek éberséggyakorlattal
- Hónapközepi élő online beszélgetés a havi téma szakértőivel, ahol te is kérdezhetsz
- Hónapzáró 1,5 órás beszélgetés és közös meditáció
- A workshopok, beszélgetések és meditációk utólag is visszanézhetőek
🚚 A naptárakat vásárlás után 1-2 munkanapon belül megkapod!
💳 A havi előfizetés a fizetés napján élesedik. A második havi díjat a következő hónap 1-jén fogjuk levonni, és onnantól kezdve a lemondásig ismétlődik a fizetés. Az előfizetésedet bármikor lemondhatod a Fiókom menüpontban.
Anti-határidőnapló 2024 + Klub éves tagság
90 840 Ft
94 900 Ft
(része 1 db 2024-es Anti-határidőnapló, melynek értéke 9 900 Ft)
Az akció csak az első éves díjra érvényes, a következő évtől a teljes összeg kerül felszámításra.
Érvényes: 1 teljes év összes anyagára, évente ismétlődő automatikus fizetés
Tartalma:
- 1 db 2024-es Anti-határidőnapló (‼️Amíg a készlet tart‼️)
- Hónapkezdő 2,5 órás önismereti élő online workshop
- Havi munkafüzet a workshopon átvett témák további kibontásához
- Havi meditációs hanganyag
- Hétkezdő iránymutató hírlevelek éberséggyakorlattal
- Hónapközepi élő online beszélgetés a havi téma szakértőivel, ahol te is kérdezhetsz
- Hónapzáró 1,5 órás beszélgetés és közös meditáció
- A workshopok, beszélgetések és meditációk utólag is visszanézhetőek
Az éves tagsághoz tartozó extrák:
- AJÁNDÉK meseterápiás hanganyag Bánosi Eszter mesepedagógustól éves tagságot váltóinknak
- ZÁRT FACEBOOK csoport éves tagságot váltóinknak élő bejelentkezésekkel Krajcsó Nellivel
- AJÁNDÉK meditációs hanganyag Krajcsó Nellitől éves tagságot váltóinknak
- MEGLEPETÉS események
🚚 A naptárakat vásárlás után 1-2 munkanapon belül megkapod!
💳 Az éves előfizetés fizetéskor élesedik, de a 2024-es év összes anyagára (visszamenőleg is) érvényes. A következő éves díjat 2025. január 1-jén fogjuk levonni, és onnantól kezdve a lemondásig ismétlődik a fizetés. Az előfizetésedet bármikor lemondhatod a Fiókom menüpontban.
Várunk az Anti-határidőnapló világában!
Van már naplód és szívesen csatlakoznál a klubhoz? Kattints ide.
Anti-határidőnapló 2024
5940 Ft
9 900 Ft
Méret: 150 x 215 mm
Súly: 450 g
Oldalszám: 208 oldal
- Minőségi papír
- Éves és havi naptár, újhold és telihold naptár
- Slow mérő, mandala színező
- Vízszintes heti elrendezés
- Névnapok és slow ünnepnapok
- Havi és heti inspirációs írások
- Havi slow food ajánló
- Slow idézetek
- QR kódos blog és meditáció ajánló
- 12 slow tanács, hogy hatékonyan tudj lassítani
- Heti vállalások, pl.: „Ezen a héten megengedem…”
- 30 féle színes matrica
- AJÁNDÉK: Digitális slow kuponfüzet 10-25 %-os kedvezményekkel a kedvenc magyar tervezőinkhöz és márkáinkhoz (‼️csak webshopos vásárlóinknak‼️). A letöltéshez a linket a vásárlást visszaigazoló levélben találod majd 📩
🚚 A naptárakat vásárlás után 1-2 munkanapon belül megkapod!
Anti-határidőnapló 2024 + Klub havi tagság
10 940 Ft
14 900 Ft
(része 1 db 2024-es Anti-határidőnapló, melynek értéke 9 900 Ft)
Az akció csak az első havi díjra érvényes, a következő hónaptól a teljes összeg kerül felszámításra.
Érvényes: 1 teljes hónap összes anyagára, havonta ismétlődő automatikus fizetés
- 1 db 2024-es Anti-határidőnapló (‼️Amíg a készlet tart‼️)
- Hónapkezdő 2,5 órás önismereti élő online workshop
- Havi munkafüzet a workshopon átvett témák további kibontásához
- Havi meditációs hanganyag
- Hétkezdő iránymutató hírlevelek éberséggyakorlattal
- Hónapközepi élő online beszélgetés a havi téma szakértőivel, ahol te is kérdezhetsz
- Hónapzáró 1,5 órás beszélgetés és közös meditáció
- A workshopok, beszélgetések és meditációk utólag is visszanézhetőek
🚚 A naptárakat vásárlás után 1-2 munkanapon belül megkapod!
💳 A havi előfizetés a fizetés napján élesedik. A második havi díjat a következő hónap 1-jén fogjuk levonni, és onnantól kezdve a lemondásig ismétlődik a fizetés. Az előfizetésedet bármikor lemondhatod a Fiókom menüpontban.
Anti-határidőnapló 2024 + Klub éves tagság
90 840 Ft
94 900 Ft
(része 1 db 2024-es Anti-határidőnapló, melynek értéke 9 900 Ft)
Az akció csak az első éves díjra érvényes, a következő évtől a teljes összeg kerül felszámításra.
Érvényes: 1 teljes év összes anyagára, évente ismétlődő automatikus fizetés
- 1 db 2024-es Anti-határidőnapló (‼️Amíg a készlet tart‼️)
- Hónapkezdő 2,5 órás önismereti élő online workshop
- Havi munkafüzet a workshopon átvett témák további kibontásához
- Havi meditációs hanganyag
- Hétkezdő iránymutató hírlevelek éberséggyakorlattal
- Hónapközepi élő online beszélgetés a havi téma szakértőivel, ahol te is kérdezhetsz
- Hónapzáró 1,5 órás beszélgetés és közös meditáció
- A workshopok, beszélgetések és meditációk utólag is visszanézhetőek
Az éves tagsághoz tartozó extrák:
- AJÁNDÉK meseterápiás hanganyag Bánosi Eszter mesepedagógustól éves tagságot váltóinknak
- ZÁRT FACEBOOK csoport éves tagságot váltóinknak élő bejelentkezésekkel Krajcsó Nellivel
- AJÁNDÉK meditációs hanganyag Krajcsó Nellitől éves tagságot váltóinknak
- MEGLEPETÉS események
🚚 A naptárakat vásárlás után 1-2 munkanapon belül megkapod!
💳 Az éves előfizetés fizetéskor élesedik, de a 2024-es év összes anyagára (visszamenőleg is) érvényes. A következő éves díjat 2025. január 1-jén fogjuk levonni, és onnantól kezdve a lemondásig ismétlődik a fizetés. Az előfizetésedet bármikor lemondhatod a Fiókom menüpontban.
Az Anti-határidőnapló Klub egy komplex önismereti lassító program, ami a 2024-es Anti-határidőnapló tematikáját követve segít elmélyedni az étkezés, a mindfulness, a digitális detox, a tudatos pénzkezelés vagy a lassú gyereknevelés témájában. Havi és éves tagságot tudsz váltani és hasonló gondolkodású emberekkel és szakemberekkel tudsz együtt haladni a slow útján. A tagságot naplóval és napló nélkül is meg tudod vásárolni. Ismerd meg a Klub vezetőit és részleteit!
AZ ANTI-HATÁRIDŐNAPLÓ KLUBOT VEZETIK
Krajcsó Nelli
Slow Budapest alapító, mindfulness tanár
Horváth-Hollósi Csilla
mindfulness coach, a Lélektöltés oldal megálmodója
Bánosi Eszter
mesepedagógus, újságíró, jógatanár, a Slow Budapest szövegírója
Csatlakozz a klubba, ha:
- lassítanál, de úgy érzed, nem megy egyedül
- szeretnél tudatosabbá válni a mindennapokban
- mélyebben megismernéd a felgyorsulásod okait
- motiválnak a havi kihívások és szereted átlátni, honnan hová haladsz
- arra szeretnél időt szánni, ami előrevisz
- szívesen használnál mindfulness alapú eszközöket a mindennapjaidban
- vágysz egy támogató közegre, ahol megoszthatod sikereidet és kérdéseidet
- kiegészítenéd az Anti-határidőnapló gyakorlatait és a lassítást a saját arcodra formálnád
- szakemberektől tanulnál
2024-ben a slow mozgalom 12 témájába ássuk bele magunkat!
Klubunkban az Anti-határidőnaplónk 2024-es havi tematikáját követjük és azokhoz kapcsoljuk havi programjainkat. Mélyedj el velünk az intuitív étkezés, a mindfulness, a digitális detox vagy a tudatos pénzkezelés témáiban és lassíts le a 2024-es év végére!
VISSZAJELZÉSEK A KLUBRÓL
Várunk az Anti-határidőnapló világában!
Van már naplód és szívesen csatlakoznál a klubhoz? Kattints ide.
Anti-határidőnapló 2024
5940 Ft
9 900 Ft
Méret: 150 x 215 mm
Súly: 450 g
Oldalszám: 208 oldal
- Minőségi papír
- Éves és havi naptár, újhold és telihold naptár
- Slow mérő, mandala színező
- Vízszintes heti elrendezés
- Névnapok és slow ünnepnapok
- Havi és heti inspirációs írások
- Havi slow food ajánló
- Slow idézetek
- QR kódos blog és meditáció ajánló
- 12 slow tanács, hogy hatékonyan tudj lassítani
- Heti vállalások, pl.: „Ezen a héten megengedem…”
- 30 féle színes matrica
- AJÁNDÉK: Digitális slow kuponfüzet 10-25 %-os kedvezményekkel a kedvenc magyar tervezőinkhöz és márkáinkhoz (‼️csak webshopos vásárlóinknak‼️). A letöltéshez a linket a vásárlást visszaigazoló levélben találod majd 📩
🚚 A naptárakat vásárlás után 1-2 munkanapon belül megkapod!
Anti-határidőnapló 2024 + Klub havi tagság
10 940 Ft
14 900 Ft
(része 1 db 2024-es Anti-határidőnapló, melynek értéke 9 900 Ft)
Az akció csak az első havi díjra érvényes, a következő hónaptól a teljes összeg kerül felszámításra.
Érvényes: 1 teljes hónap összes anyagára, havonta ismétlődő automatikus fizetés
- 1 db 2024-es Anti-határidőnapló (‼️Amíg a készlet tart‼️)
- Hónapkezdő 2,5 órás önismereti élő online workshop
- Havi munkafüzet a workshopon átvett témák további kibontásához
- Havi meditációs hanganyag
- Hétkezdő iránymutató hírlevelek éberséggyakorlattal
- Hónapközepi élő online beszélgetés a havi téma szakértőivel, ahol te is kérdezhetsz
- Hónapzáró 1,5 órás beszélgetés és közös meditáció
- A workshopok, beszélgetések és meditációk utólag is visszanézhetőek
🚚 A naptárakat vásárlás után 1-2 munkanapon belül megkapod!
💳 A havi előfizetés a fizetés napján élesedik. A második havi díjat a következő hónap 1-jén fogjuk levonni, és onnantól kezdve a lemondásig ismétlődik a fizetés. Az előfizetésedet bármikor lemondhatod a Fiókom menüpontban.
Anti-határidőnapló 2024 + Klub éves tagság
90 840 Ft
94 900 Ft
(része 1 db 2024-es Anti-határidőnapló, melynek értéke 9 900 Ft)
Az akció csak az első éves díjra érvényes, a következő évtől a teljes összeg kerül felszámításra.
Érvényes: 1 teljes év összes anyagára, évente ismétlődő automatikus fizetés
- 1 db 2024-es Anti-határidőnapló (‼️Amíg a készlet tart‼️)
- Hónapkezdő 2,5 órás önismereti élő online workshop
- Havi munkafüzet a workshopon átvett témák további kibontásához
- Havi meditációs hanganyag
- Hétkezdő iránymutató hírlevelek éberséggyakorlattal
- Hónapközepi élő online beszélgetés a havi téma szakértőivel, ahol te is kérdezhetsz
- Hónapzáró 1,5 órás beszélgetés és közös meditáció
- A workshopok, beszélgetések és meditációk utólag is visszanézhetőek
Az éves tagsághoz tartozó extrák:
- AJÁNDÉK meseterápiás hanganyag Bánosi Eszter mesepedagógustól éves tagságot váltóinknak
- ZÁRT FACEBOOK csoport éves tagságot váltóinknak élő bejelentkezésekkel Krajcsó Nellivel
- AJÁNDÉK meditációs hanganyag Krajcsó Nellitől éves tagságot váltóinknak
- MEGLEPETÉS események
🚚 A naptárakat vásárlás után 1-2 munkanapon belül megkapod!
💳 Az éves előfizetés fizetéskor élesedik, de a 2024-es év összes anyagára (visszamenőleg is) érvényes. A következő éves díjat 2025. január 1-jén fogjuk levonni, és onnantól kezdve a lemondásig ismétlődik a fizetés. Az előfizetésedet bármikor lemondhatod a Fiókom menüpontban.
Várunk az Anti-határidőnapló világában!
Van már naplód és szívesen csatlakoznál a klubhoz? Kattints ide.
Anti-határidőnapló 2024
5 940 Ft
9 900 Ft
Méret: 150 x 215 mm
Súly: 450 g
Oldalszám: 208 oldal
- Minőségi papír
- Éves és havi naptár, újhold és telihold naptár
- Slow mérő, mandala színező
- Vízszintes heti elrendezés
- Névnapok és slow ünnepnapok
- Havi és heti inspirációs írások
- Havi slow food ajánló
- Slow idézetek
- QR kódos blog és meditáció ajánló
- 12 slow tanács, hogy hatékonyan tudj lassítani
- Heti vállalások, pl.: „Ezen a héten megengedem…”
- 30 féle színes matrica
- AJÁNDÉK: Digitális slow kuponfüzet 10-25 %-os kedvezményekkel a kedvenc magyar tervezőinkhöz és márkáinkhoz (‼️csak webshopos vásárlóinknak‼️). A letöltéshez a linket a vásárlást visszaigazoló levélben találod majd 📩
🚚 A naptárakat vásárlás után 1-2 munkanapon belül megkapod!
Anti-határidőnapló 2024 + Klub havi tagság
10 940 Ft
14 900 Ft
(része 1 db 2024-es Anti-határidőnapló, melynek értéke 9 900 Ft)
Az akció csak az első havi díjra érvényes, a következő hónaptól a teljes összeg kerül felszámításra.
Érvényes: 1 teljes hónap összes anyagára, havonta ismétlődő automatikus fizetés
- 1 db 2024-es Anti-határidőnapló (‼️Amíg a készlet tart‼️)
- Hónapkezdő 2,5 órás önismereti élő online workshop
- Havi munkafüzet a workshopon átvett témák további kibontásához
- Havi meditációs hanganyag
- Hétkezdő iránymutató hírlevelek éberséggyakorlattal
- Hónapközepi élő online beszélgetés a havi téma szakértőivel, ahol te is kérdezhetsz
- Hónapzáró 1,5 órás beszélgetés és közös meditáció
- A workshopok, beszélgetések és meditációk utólag is visszanézhetőek
🚚 A naptárakat vásárlás után 1-2 munkanapon belül megkapod!
💳 A havi előfizetés a fizetés napján élesedik. A második havi díjat a következő hónap 1-jén fogjuk levonni, és onnantól kezdve a lemondásig ismétlődik a fizetés. Az előfizetésedet bármikor lemondhatod a Fiókom menüpontban.
Anti-határidőnapló 2024 + Klub éves tagság
90 840 Ft
94 800 Ft
(része 1 db 2024-es Anti-határidőnapló, melynek értéke 9 900 Ft)
Az akció csak az első éves díjra érvényes, a következő évtől a teljes összeg kerül felszámításra.
Érvényes: 1 teljes év összes anyagára, évente ismétlődő automatikus fizetés
- 1 db 2024-es Anti-határidőnapló (‼️Amíg a készlet tart‼️)
- Hónapkezdő 2,5 órás önismereti élő online workshop
- Havi munkafüzet a workshopon átvett témák további kibontásához
- Havi meditációs hanganyag
- Hétkezdő iránymutató hírlevelek éberséggyakorlattal
- Hónapközepi élő online beszélgetés a havi téma szakértőivel, ahol te is kérdezhetsz
- Hónapzáró 1,5 órás beszélgetés és közös meditáció
- A workshopok, beszélgetések és meditációk utólag is visszanézhetőek
Az éves tagsághoz tartozó extrák:
- AJÁNDÉK meseterápiás hanganyag Bánosi Eszter mesepedagógustól éves tagságot váltóinknak
- ZÁRT FACEBOOK csoport éves tagságot váltóinknak élő bejelentkezésekkel Krajcsó Nellivel
- AJÁNDÉK meditációs hanganyag Krajcsó Nellitől éves tagságot váltóinknak
- MEGLEPETÉS események
🚚 A naptárakat vásárlás után 1-2 munkanapon belül megkapod!
💳 Az éves előfizetés fizetéskor élesedik, de a 2024-es év összes anyagára (visszamenőleg is) érvényes. A következő éves díjat 2025. január 1-jén fogjuk levonni, és onnantól kezdve a lemondásig ismétlődik a fizetés. Az előfizetésedet bármikor lemondhatod a Fiókom menüpontban.
Van már Anti-határidőnaplód, de szívesen csatlakoznál a Klubhoz is?
2024-es Anti-határidőnapló Klubunkban 12 hónapon keresztül mélyedünk el a slow mozgalom különböző témáiban. Ha van már naplód, de szívesen csatlakoznál a Klubunkhoz akár egy hónapra, akár egy évre, válaszd ezeket az opciókat!
GYAKORI KÉRDÉSEK
Hány méretben kapható a 2024-es Anti-határidőnapló?
Naplónk idén egy méretben érhető el: 150 x 215 mm (régi nagy méret)
Hogyan tudok fizetni az oldalon?
Oldalunkon bankkártyás fizetés lehetséges a Simple biztonságos fizetési oldalán keresztül.
Milyen szállítási módokat választhatok?
Választhatsz MPL házhozszállítást, illetve kérheted rendelésedet Foxpost automatába.
Mennyi idő alatt érkezik meg hozzám a megrendelt napló?
Anti-határidőnaplónkat 1-2 munkanap alatt szállítjuk ki.
Hogyan tudom követni a rendelésem állapotát?
Anti-határidőnaplós rendelésed a rendelés feldolgozása után át lesz adva a szállító partnernek, akik kapcsolatba lépnek majd veled. A sikeres vásárlást követően automatikusan érkezik egy rendelés összesítő e-mail. Ezt követően átadjuk a terméket a futárnak. A futárszolgálatnak való átadást követően ők lépnek majd kapcsolatba veled, rendelésedet a tőlük kapott nyomkövető szám alapján tudod ellenőrizni.
Mi történik, ha nem tudom átvenni az MPL futárszolgálattal küldött csomagot?
Amennyiben első alkalommal nem veszed át a csomagot az MPL futártól a megadott címen, a futár értesítőt hagy, aminek segítésével kapcsolatba tudsz vele lépni, hogy megbeszéljetek egy következő kézbesítési időpontot. A futár három alkalommal kísérli meg a kézbesítést. Ha a harmadik időpontban sem tudod átvenni a csomagot, az MPL visszajuttatja hozzánk azt. A csomag visszaérkezése után van lehetőséged felvenni velünk a kapcsolatot és újrakézbesítést kérni a felmerülő többletköltségek (házhozszállítási díj és kezelési díj) kifizetése mellett.
Fontos: az MPL futár számát elküldi neked az MPL a kézbesítés előtt e-mailen, így közvetlenül vele tudsz egyeztetni arról, ha valamiért mégsem lenne megfelelő a felajánlott kézbesítési idő.
Össze lehet vonni két rendelést egy csomagba?
Két külön időpontban leadott rendelést nem tudunk sajnos összevonni egy csomagba. A futárszolgálat két külön csomagként fogja kezelni és kézbesíteni.
Hogyan kapom meg a számlát a vásárlásról?
Sikeres vásárlás után e-mailben küldjük ki a megadott e-mail címre a kiállított e-számlát.
Ha mégsem tetszik a termék, visszaveszitek?
Igen. Indoklás nélkül elállhatsz a vásárlástól, a termék átvételétől számított 14 napon belül.
Ilyenkor a termék visszaküldésének költsége téged terhel. Amint visszakaptuk a sértetlen terméket, visszautaljuk az árát arra a bankszámlára, melyről az utalás érkezett. A terméket jellegéből adódóan csak sértetlen, használatlan állapotban van módunk visszavenni.
Ha már sérülten érkezik meg hozzád a termék, kicseréljük.
Van lehetőség személyes átvételre?
Sajnos nincs. MPL házhozszállítással vagy Foxpost automatába tudod megrendelni a naplódat.
Tudok-e külföldre rendelni?
Ha Magyarországon kívülre rendelsz anti-határidőnaplót, a Számlázási és szállítási adatoknál válaszd ki a célországot, és rendszerünk automatikusan kiszámolja a vonatkozó házhozszállítási költséget. Fontos, hogy a szállítási adatokat magyar helyett a célország nyelvén add meg, különben a szállító partnerünk nem tudja elindítani a kézbesítést. Amennyiben nem találod az országot a listában, kérjük vedd fel velünk a kapcsolatot a naptar@slowbudapest.com e-mail címen.
Nem kaptam meg a digitális Slow kuponfüzetet!
A Slow kuponfüzetet PDF formátumban küldjük a sikeres vásárlást visszaigazoló e-mailben. Ha ott nem találod, írj nekünk a naptar@slowbudapest.com -ra.
Cégnek szeretnék Anti-határidőnaplót rendelni
Az Anti-határidőnaplót már 50 darab fölött kedvezményekkel ajánljuk a céges érdeklődőknek. Kapcsolat: naptar@slowbudapest.com
Meg tudom vásárolni külön a Slow Kuponfüzetet?
A Slow Kuponfüzet az Anti-határidőnapló mellékleteként ingyenesen jár a webshopos vásárlás mellé. Külön nem vásárolható meg.
Mit tartalmaz és mettől meddig érvényes egy Anti-határidőnapló Klub havi tagság?
A 2023-ban megvásárolt minden havi Anti-határidőnapló Klub tagság 2024. január 1-jétől élesedik. A következő fizetés 2024. február 1-jén fog történni, innentől kezdve lemondásig ismétlődik minden hónap 1-jén.
A havi előfizetés részeként az adott hónap összes élő eseményén (hónapkezdő workshop, hónapközepi kerekasztal-beszélgetés és hónapzáró megosztás) részt tudsz venni, megkapod a hétkezdő inspirációs leveleket és a munkafüzetet, illetve meditációs hanganyagot. A workshopok, beszélgetések és meditációk utólag is visszanézhetőek.
A havi tagság ismétlődő fizetést jelent, így minden hónap első napján megújul az előfizetésed. Lemondani a Fiókom menüpontban tudod.
Mit tartalmaz és mettől meddig érvényes egy Anti-határidőnapló Klub éves tagság?
A 2023-ban megvásárolt minden éves Anti-határidőnapló Klub tagság 2024 január 1-jén élesedik és 2024. december 31-ig tart. A következő fizetés 2025. január 1-jén fog történni, innentől kezdve lemondásig ismétlődik minden év január 1-jén.
Az éves tagság részeként az összes élő eseményen (12x hónapkezdő workshop, 12x hónapközepi kerekasztal-beszélgetés és 12x hónapzáró megosztás) részt tudsz venni, megkapod a hétkezdő inspirációs leveleket és a munkafüzetet, illetve meditációs hanganyagokat, az éves tagsághoz járó ajándékokkal és extrákkal együtt: zárt Facebook csoport tagság, 12x meditációs hanganyag, 12x meseterápiás hanganyag, meglepetés események. A workshopok, beszélgetések és meditációk utólag is visszanézhetőek.
Az éves tagság ismétlődő fizetést jelent, így minden év első napján megújul az előfizetésed. Lemondani a Fiókom menüpontban tudod.
Hogyan tudom lemondani az Anti-határidőnapló Klub tagságot?
A tagságodat bármikor lemondhatod a Fiókom menüpontban.
Vásárlás után hogyan kapok hozzáférést a Klub programjaihoz?
Sikeres vásárlás után bekerülsz az adatbázisunkba és minden anyaggal, programmal kapcsolatban e-mailben fogunk nálad jelentkezni.
Meg tudom-e külön venni az Anti-határidőnapló Klub tagságot?
Igen, meg tudod vásárolni külön is a Klub tagságot. Kattints ide ››
Nekem kell lemondanom a Klub előfizetésemet, ha nem szeretném, hogy megújuljon?
Anti-határidőnapló Klubunk havi és éves tagdíja ismétlődő fizetésként vásárolható meg, így ha nem szeretnél tovább tag lenni, kérjük, hogy mondd le a következő megújulás előtt a Fiókom menüpontban.
KÉRDÉSED VAN? ÍRJ NEKÜNK!
